How to cope with Covid

Cómo afrontar el Covid

Parece que han pasado siglos desde que comenzó el confinamiento, y para algunos (yo incluido) no ha terminado. De hecho, comencé mi confinamiento antes del anuncio oficial, ya que podía ver el creciente número de infecciones por Covid-19 desde mi escritorio en mi oficina de planta abierta con cocina abierta y varias puertas entre mí y el baño que necesitaban ser tocadas para moverlas. Y luego todos los turistas de esquí que regresaron en febrero con sus enfermedades, toses y balbuceos. Era hora de hibernar.

En mi caso, me operaron de un trasplante de riñón el pasado mes de julio y desde entonces estoy tomando inmunosupresores. Pertenezco a uno de los muchos grupos de personas consideradas clínicamente vulnerables. Si el Gobierno no me estaba dando consejos firmes, yo tenía que actuar por mi cuenta.

Así que desde febrero trabajé desde casa y comencé a pedir comida y artículos básicos en línea. Mi médico, que estaba bastante preocupado, me proporcionó un certificado médico para que se lo mostrara a mi gerente, quien, de todos modos, me brindó mucho apoyo. Al principio, fue bastante liberador. No tener que lidiar con la política de la oficina, no beber tanto té con cafeína, no viajar en trenes y autobuses abarrotados. Maravilloso.

Y el teletrabajo, en términos de productividad, también fue genial. Pude hacer mucho trabajo con mucho menos esfuerzo. Extrañé esas charlas en el pasillo o en la cocina, que a menudo proporcionaban respuestas a problemas de larga data. Luego, a medida que pasaban las semanas y comenzaba el confinamiento oficial, sentí una solidaridad con mis compañeros de trabajo, como si todos estuviéramos experimentando algo similar. Esas conferencias telefónicas con sirenas de policía de fondo o bebés llorando se convirtieron en la norma. Realmente no noté que mi aislamiento comenzaba a instalarse.

Todavía podía hablar con la gente y verla en la pantalla de mi ordenador. De hecho, soy la primera a la que le gusta pasar un poco de tiempo a solas. Disfruto de mi propia compañía. No soy una persona que se relacione con la gente. Supongo que soy introvertida. La distancia era agradable. Me sentía muy feliz en mi refugio seguro.

Mis rutinas también eran buenas. Siempre me levantaba temprano, hacía la cama, me duchaba, lavaba la ropa, cocinaba excelentes recetas. Tenía una buena selección de ingredientes crudos en mi apartamento, así que podía inventar platos deliciosos, a pesar de la creciente escasez de cosas como la harina y la levadura. Disfruto del aspecto creativo de la cocina, al menos hasta que se convierte en una tarea. Entonces llega el aburrimiento.

Sin embargo, poco a poco me di cuenta de que estaba tomando atajos. A veces la cama no estaba hecha hasta la hora del almuerzo. A veces había una bolsa extra esperando para ser llevada al cuarto de basura.

Mi trabajo de 12 años estaba en peligro y tenía mucho que pensar. ¿Continuaría con un recorte salarial o aceptaría una indemnización voluntaria razonable? Elegí la segunda opción y puse en marcha lo que se convertiría en un gran cambio de vida.

Con todo este tiempo que he pasado sola, he tenido muchas oportunidades de reflexionar. Sé que muchas personas se han visto terriblemente afectadas por el Covid-19, sobre todo las muchas personas que han fallecido tan tristemente, dejando atrás a seres queridos angustiados, muchos de los cuales ni siquiera pudieron asistir a sus últimos momentos o a su funeral.

Me hizo pensar en lo que ha vivido este país en los últimos diez años. No solo sufrimos la terrible depresión que siguió a la crisis crediticia, sino que también llegó el Brexit, que dividió a muchas personas que luchaban apasionadamente por lo que creían. Y ahora, encima de todo eso, tenemos la pandemia. No hemos tenido muchas oportunidades de hacer un balance de nuestras vidas y hacer buenos planes sobre cómo queremos vivirlas.

Debe haber mucha gente preocupada por su futuro. En cierto modo, yo tuve suerte, porque tengo la edad suficiente para empezar a pensar en mi carrera, mi estilo de vida y mis planes para el futuro. Siempre he sido una persona pensante. El francés de nivel A probablemente haya puesto esa semilla existencialista en mi mente.

En realidad, estaba pensando en volver a leer La peste de Camus, ya que ahora resulta bastante apropiado. En esta increíble historia, la pequeña ciudad de Orán, en Argelia, se ve obligada a aislarse del mundo cuando una plaga mortal se apodera de ella. Y en este aislamiento autoimpuesto, los habitantes de Orán empiezan a reflexionar sobre sus vidas y a reaccionar de diferentes maneras. Sin duda, recomendaría a la gente que considere darle una oportunidad. De hecho, acabo de encontrar un enlace en Amazon.

Otra historia paralela que es relevante hoy (al menos para mí) es Huis clos (Sin salida) de Sartre. Publicada en 1943, juega con la idea de que el infierno son los otros. Trata sobre cómo tres personas de caracteres totalmente opuestos reaccionan en un entorno confinado. ¿Te suena familiar?

Por supuesto, no podía completar el trío de literatura existencialista sin mencionar Esperando a Godot, de Samuel Beckett. Los dos hombres de la obra esperan y esperan a alguien que nunca llega. ¿Y qué hacen para llenar el tiempo mientras esperan? Charlan. Beckett era muy consciente de la falta de sentido de la vida. El intervalo entre el nacimiento y la muerte solo se puede llenar con charlas para tener alguna posibilidad de darle algún significado.

Creo que el punto subyacente en estas tres obras es que es la humanidad la que ayuda a las personas a salir adelante. La religión puede ser útil cuando funciona con las personas. Otras personas solo quieren una conexión, por dolorosa que sea.

Creo que escribir me ayuda a conectar. En realidad, puede ser una conexión conmigo mismo, como escribir un diario o intentar escribir poesía basura. Soy bueno escribiendo poesía basura. A veces quiero escribirle a otras personas, solo para enviarles algo inesperado. WhatsApp es bueno para breves ráfagas, pero también quiero aburrir a la gente con ensayos como este.

Creo que mucha gente ha olvidado lo que significa recibir una carta. No hay nada mejor que ver ese sobre escrito a mano en el felpudo. Cuando viajaba por Francia como estudiante, utilizaba Poste Restante para mantenerme en contacto con amigos y familiares. Tengo toda la correspondencia en una caja de zapatos en algún lugar. Esto no debería ser algo anticuado. Es algo hermoso, como un reloj mecánico antiguo.

Hagamos un esfuerzo concertado para escribirle a alguien esta semana que también podría estar en aislamiento voluntario. Puede ser un padre, un abuelo o un amigo con el que no has mantenido contacto durante un tiempo.

Reconectémonos. Es bueno para el alma. Deja un comentario a continuación para compartir tu historia.

Prueba las tarjetas de felicitación de Billington Pix para crear esa conexión con tus seres queridos.

Manténgase a salvo.

Mateo

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